Poproszę o polecenie jakichs suplementów, które pomogą wyciszyć się na noc i, żeby sen był spokojny.
Budzę się w nocy 3/4 razy, mam wrażenie, że czuwam a nie śpię.
Na razie nie chce iść po leki na bezsenność do psychiatry a zacząć działać w inny sposób.
Budzę się w nocy 3/4 razy, mam wrażenie, że czuwam a nie śpię.
Na razie nie chce iść po leki na bezsenność do psychiatry a zacząć działać w inny sposób.
