Aktywność fizyczna po labioplastyce - Holandia

Cześć, dziewczyny! Mam pytanie dotyczące powrotu do ćwiczeń po labioplastyce. Lubię biegać i ćwiczyć, ale nie wiem, kiedy można bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej po takim zabiegu. Może ktoś ma jakieś wskazówki albo zna dziewczyny, które przeszły przez to?

Z tego, co wiem od koleżanki, która miała labioplastykę, trzeba trochę poczekać z powrotem do intensywnych ćwiczeń. Zazwyczaj lekarze radzą unikać wysiłku fizycznego przez co najmniej 4-6 tygodni, żeby wszystko dobrze się zagoiło i nie było ryzyka powikłań. Koleżanka zaczęła od delikatnych spacerów po kilku tygodniach, a do biegania wróciła dopiero po dwóch miesiącach. Warto słuchać swojego organizmu – jeśli czuć dyskomfort, to lepiej dać sobie jeszcze czas. W każdym razie, dobrze jest skonsultować się z lekarzem przed powrotem do ćwiczeń, bo każdy przypadek może być trochę inny.