moje ręce bardzo bolą przez cały czas z wielu powodów i wygląda na to, że wszystko je pogarsza, nawet rzeczy, które ludzie wymieniają jako nie raniące rąk. jak czytanie np. Muszę trzymać książkę, muszę przewracać strony i nie mogę się naprawdę skupić na audiobookach? Bardzo szybko czytam, a audiobooki są zawsze za wolne i to frustrujące https://19216801.onl/ https://routerlogin.uno/ .
wygląda na to, że wszystko, co lubię robić, sprawia mi ból i potrzebuję czegoś do zrobienia w wolnym czasie. Zimą i wczesną wiosną różne rzeczy związane z chodzeniem na zewnątrz były w porządku, ale teraz jest lato i jest mi za gorąco, a ostatnio też bardzo bolą mnie nogi, więc chodzenie też nie jest już czynnością bezbolesną.
Niespecjalnie lubię oglądać tv/youtube/podobne, ale wydaje mi się, że jest ok. Chcę poćwiczyć śpiewanie, ale w moim domu jest tak wiele osób, które tego słuchają, a ja jeszcze nie mam odwagi robić tego zbyt często. Trudno mi skupić się na nieaktywnych rzeczach, takich jak słuchanie rzeczy lub oglądanie rzeczy, chyba że się poruszam. jakie rzeczy mogę robić w środku, które nie wymagają użycia rąk? lub sposoby modyfikowania działań, aby ich nie było? rozważenie poddania się i zrobienia czegoś, co najmniej boli, zamiast czegoś, co wcale nie boli.
wygląda na to, że wszystko, co lubię robić, sprawia mi ból i potrzebuję czegoś do zrobienia w wolnym czasie. Zimą i wczesną wiosną różne rzeczy związane z chodzeniem na zewnątrz były w porządku, ale teraz jest lato i jest mi za gorąco, a ostatnio też bardzo bolą mnie nogi, więc chodzenie też nie jest już czynnością bezbolesną.
Niespecjalnie lubię oglądać tv/youtube/podobne, ale wydaje mi się, że jest ok. Chcę poćwiczyć śpiewanie, ale w moim domu jest tak wiele osób, które tego słuchają, a ja jeszcze nie mam odwagi robić tego zbyt często. Trudno mi skupić się na nieaktywnych rzeczach, takich jak słuchanie rzeczy lub oglądanie rzeczy, chyba że się poruszam. jakie rzeczy mogę robić w środku, które nie wymagają użycia rąk? lub sposoby modyfikowania działań, aby ich nie było? rozważenie poddania się i zrobienia czegoś, co najmniej boli, zamiast czegoś, co wcale nie boli.
