Mam kontuzję barku w dominującej ręce i mogę używać tylko lewej przez wiele miesięcy. Jakieś sugestie dotyczące hobby w tym scenariuszu? Wcześniej większość moich zainteresowań była aktywna fizycznie i wymagała obu rąk. Bok: kontuzja jest na tyle świeża, że nawet wykonywanie ćwiczeń na niskim ciele powoduje wstrząs Speed Test https://vidmate.bid/ (więc ćwiczenia z niskim uderzeniem ciała są nawet wyzwaniem).
Wszelkie sugestie mile widziane!
Wszelkie sugestie mile widziane!