Zalety jedzenia pindakaas

24 stycznia 2018 20:06

Udostępnij
na Facebooku

Zalety jedzenia pindakaas! https://pl.fotolia.com/id/165304813#

Każdy, kto spędził trochę czasu w Holandii wie, że pindakaas to tamtejszy przysmak. Wielu Holendrów nie wyobraża sobie dnia bez zjedzenia chociażby jego jednej łyżki, a dla prawdziwych fanatyków otwarcie nowego słoika to przeżycie niemal mistyczne. Okazuje się, że pindakaas, czyli masło orzechowe jest nie tylko pyszne, ale także dobre dla zdrowia!

Reklama

A oto kilka z jego wielu zalet…

Dzięki pindakaas ludzie żyją dłużej i szczęśliwiej. Co prawda, to drugie nie zostało udowodnione naukowo, ale każdy po zjedzeniu chociaż odrobiny prosto ze słoika czuje się weselej. Z badań zaś wynika, że osoby, które spożywają masło orzechowe mają o 21% mniejsze prawdopodobieństwo przedwczesnej śmierci. Robi wrażenie, prawda?

Jedzmy, ale z umiarem.

Każda łyżka pindakaas to źródło zbilansowanej energii.

100 gramów masła zawiera 20 gramów węglowodanów 6 gramów błonnika, 25 gramów białka i 50 gramów tłuszczów. Także tego dobrego. 50 procent z nich to nienasycone "zdrowe" tłuszcze, które są niezbędne dla zdrowego serca i zdrowych mięśni.

Jedzmy więc, ale z umiarem!

Niedroga bomba kaloryczna

Potrzebujesz kilku extra kalorii, bo uprawiasz sporty lub chcesz zachować swoją wagę? Zadbaj o to, żeby w szafce zawsze mieć słoik pindakaas. Jest to bomba kaloryczna w przystępnej cenie, która zadba o zdrowie Twoje i Twojego portfela.

Z każdą łyżeczką masła orzechowego pochłaniamy steki kalorii. Za dużo? Nie chodzi przecież o to, żeby w tydzień opróżnić cały słoik!

Na koniec pocieszająca ciekawostka:

Hiszpańscy naukowcy doszli do wniosku, że osoby, które nie jedzą orzechów ważą średnio o pół kilo więcej niż ich miłośnicy.

To może Cię zainteresować

27/04/2023

A. Halman Ciekawostki

Zalety jedzenia pindakaas

A oto kilka z jego wielu zalet…

Jedzmy, ale z umiarem.

Niedroga bomba kaloryczna

Ogłoszenia w Holandii!

Dzień Króla w Holandii. 8 ciekawostek na temat Willema-Alexandra z okazji jego urodzin

Czego nie wiecie o Holandii? 7 nietypowych ciekawostek o kraju tulipanów

Biało-czerwoni na emigracji. 8 ciekawostek o Polakach żyjących w Holandii

Dzieci w Holandii nie radzą sobie w szkole? Czytają gorzej niż ich rówieśnicy w Polsce

Bliżej nas