Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Zdrowy tryb życia przeciwdziała demencji

 
 
Jak donosi raport AD, można by zapobiec 30% przypadkom demencji, gdyby tylko osoby chorujące na nią prowadziły zdrowszy tryb życia.


Głównym powodem demencji jest w szczególności wysokie ciśnienie. Problem ten dotyczy coraz większej ilości osób - przeczytać można na łamach magazynu słowa naukowców z uniwersytetu medycznego Erasmus w Rotterdamie. 

Badacze wzięli pod obserwację 10 000 mieszkańców Rotterdamu powyżej 55 roku życia. Badanie odbyło się w dwóch częściach, każdej trwającej po dziesięć lat, od 1990 do roku 2000 i od 2000 do 2010. 

W pierwszej przebadanej grupie aż 20% przypadków demencji powiązane było ze zdrowym trybem życia, ale liczba ta wzrosła do 33% w grupie drugiej, nawet mimo faktu, że było w niej mniej palaczy i więcej osób posiadało wysoki poziom cholesterolu. 

Neuroepidemiolog, Arfan Ikram, który prowadził projekt, powiedział, że główną przyczyną demencji zdaje się być wysokie ciśnienie. “Obecnie mniej osób pali - tylko 10% populacji w porównaniu z 30% z roku 1990.” - powiedział “I ludzie wiedzą jak utrzymywać poziom cholesterolu przy pomocy lekarstw”. 

Wysokie ciśnienie jest następstwem nadwagi, przyjmowania w dużych ilościach tłuszczów nasyconych, soli i cukru oraz braku wysiłku fizycznego. 

Ikram twierdzi, że należy kłaść większy nacisk na uświadamianie ludziom jak ważny jest zdrowy tryb życia. “Można tym wygrać świat” - powiedział profesor. Zasugerował on także, że w kampaniach promujących zdrowy tryb życia należy bezpośrednio zaznaczyć, iż niezdrowa dieta i brak ruchu prowadzą do demencji. 

z: dutchnews.nl
Gość
Wyślij


Bliżej nas